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我是《煜炜号》签约作者:天巧妙旋~希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情下可以散步么(疫情下可以散步么现在)
疫情期早上六点起床后在大厅散步可以吗?散步是可以的,但是不要影响楼下休息不要有噪音。只要不影响其他人就可以。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视,可以泡个热水澡,或者读本不错的小说。不能缺运动:把日常锻炼分为两部分,例如:清晨